已经戒完毒了，为什么还是睡不着

近日，我院收到了一位患者的咨询，说自己已经戒了毒，三四个月没有碰毒品了，为什么还是睡不着。

相同的问题，我们收到过很多次。其实戒完毒以后会失眠，主要是慢性稽延性戒断症状引起的。

慢性稽延性戒断症状

慢性稽延性戒断症状是指，一部分成瘾物质的依赖者在经过正规的脱毒治疗后，身体仍然会表现出精神症状、躯体症状，或社会功能的受损或消退等情况。

失眠就是慢性稽延性戒断症状中常见的一种，患者会出现入睡困难、多梦、睡眠中清醒、早醒等情况，严重者可表现为长期性、顽固性地整夜睡不着，哪怕服用了镇静药都不管用。

之所以会出现这种情况，主要还是与人体中的“内啡肽”有着关系。

内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感，等同于天然的镇痛剂。除了镇痛作用之外，它还具有很多其他生理功能，如调节体温，睡眠，心血管，呼吸功能等等。

不曾吸食阿片类毒品的人，体内的“内啡肽”是相对稳定的，此时一般都由“内啡肽”来维持生理平衡。当吸食了毒品之后，外在的阿片生物碱就会代替内啡肽维持生理平衡，也就是说，人一旦吸毒，很可能就会产生另外的生理机制。

当停止吸毒，这样的外在的生物碱会慢慢消失，就相当于人体的生理机制再次被打破，需要内啡肽来维持平衡。如果此时内啡肽的分泌维持不了平衡，那么人体就会表现出生理功能的紊乱，只有当内啡肽的分泌正常了以后，人体才能恢复正常。

在戒毒以后，一旦内啡肽的分泌长期达不到正常的标准，患者就会表现出慢性稽延性戒断症状。

除了失眠，慢性稽延性戒断症状还有以下几种表现：

全身乏力、四肢关节和肌肉疼痛

这些症状在脱毒后的早期阶段比较多见，多以全身乏力为主。表现为周身疲乏无力、不愿活动，整天躺在床上却仍觉不舒服；四肢酸困，手脚都好像不是自己的，怎么放都不自在；有的出现腰酸、腰痛。

这些症状往往与原有的潜在关节损伤有关，以前在毒品的掩盖下不曾感觉到症状，脱毒后会因痛觉变得敏感而出现。

自主神经功能紊乱

表现为不安、易激惹，过度关注身体的不适感；情感脆弱、焦虑、抑郁；腹痛腹泻、胃肠不适；忽冷忽热感、自汗、鸡皮征、心慌等，这些都与内啡肽系统功能紊乱有关，可持续较长。

性功能异常、月经紊乱

性功能异常多表现为性功能减退或增加。减退多因脱毒后情绪低落，对任何事情都毫无兴趣所致，而性功能增强多因为吸毒时毒品对性功能有强烈的抑制作用，一旦解除这种抑制，性功能可代偿性亢进。

慢性稽延性戒断症状是一部分人复吸的原因，如果出现以上症状，并且在经过一段时间的调整后没有改善，甚至开始影响生活和工作，就请联系专业的戒毒医院进行治疗，以免重蹈覆辙。