有什么方法可以平顺度过戒断期？

针对海洛因难以彻底戒断的世界性难题，湖南康达自愿戒毒中心引进的“纳洛酮冲击疗法”不仅能使海洛因吸食者身体上快速脱毒，也能淡化其心瘾。拮抗作用强，作用维持时间较长，是海洛因较佳的解毒剂，且不产生依赖性、戒断症状和呼吸抑制，使海洛因依赖者住院10天内一次性完成脱毒治疗。

这种方法安全性高，患者平顺的度过戒断期，很有临床实用价值。临床上有几千例使用该疗法成功戒断海洛因的案例，患者也无任何身体不适，海洛因脱瘾防复吸效果显著，快速脱毒安全性更高，依从性更好，可操作性更强，戒断症状、不良反应更轻，是目前较好的快速脱毒方法，达到国际戒毒成功金标准，使更多患者摆脱了海洛因，重获新生。

戒海洛因是项复杂而漫长的过程，即使戒毒成功，还面临着复吸的可能。所以戒毒专家表示，戒毒并不是终止毒瘾，而是预防复吸的开始，希望海洛因戒毒者一定要注意预防复吸。

远离毒友与曾经吸毒的环境

必须离开及彻底清除与毒品有关的暗示物、吸毒者曾使用过的吸毒工具、经常躯着吸毒地方，都会成为暗示物刺激而联想到毒品。 

不能再与吸毒同伴来往，摆脱伙伴压力，要记住拉你吸毒的朋友不是真正的朋友，戒毒人员常说：“当别人将海洛因递给我时，说不出拒绝的话来，总会感到一种无形的压力和诱惑”。故必须与吸毒朋友彻底决裂。 

坚定与不良情绪作斗争

积极克服、消化不良情绪，正确对待生活中各种困难和挫折，有情绪问题及时寻求心理医生、社会公益组织家庭成员、戒毒机构的帮助，解除各种困难和矛盾，面对现实，不能错误地认为吸毒能解除不良情绪，那将会给你带来更大伤害。 

戒毒后积极参加社会性辅导工作，如职业培训、技术能力训练等，能获得谋求职业和劳动能力，在繁忙工作中可转移对毒品的渴求心理，利于操守。 

离不开家庭成员监督、支持

有的吸毒者在脱瘾后常这样想“我最后饱吸一次海洛因，以后再也不吸了，戒毒这么辛苦，最后满足一次再决心与毒品告别”，身边只要有人还是提到毒品，往往禁不住诱惑又开始复吸。

此时家人应该在身边及时监督、鼓励，全社会人员都应积极行动起来，宣传、教育、毒品的危害性，拒绝毒品，减少对个人、家庭、社会的危害性。 

此外，家人、朋友应该多关心戒毒人员生活，鼓励戒毒后成果，督促参加有益的社会活动、安排有规律的生活。同时注意观察是否再次染毒的迹象，而积极干预，防复吸。