如何帮助吸毒者建立信心?

在帮助成瘾者戒除毒瘾的过程中，小编发现，绝大多数成瘾者内心渴望能够成功戒毒，可是屡戒屡吸的经历让他们丧失了信心，所以在脱离约束之后往往很快便重返吸毒的道路。帮助成瘾者重拾戒毒信心，是戒毒成功的关键因素之一。那么，怎样才能帮助成瘾者坚定戒毒的信心呢，笔者有几点浅显的看法。

一、让成瘾者了解毒品相关知识

从实际情况来看，成瘾者及家属普遍对毒品相关知识不甚了解，有的人甚至使用了十多年也只是停留在对毒品的感性认识上，对毒品的相关知识及难戒的原因缺乏深层次的认识。对毒品知识的了解主要包括以下几个方面：

首先，要了解吸毒成瘾的原因。从生物学的角度看，我们人类与生俱来就有趋利避害的能力，会为了体验毒品带来的那种欢欣、美妙的感觉而不断强迫性用药和强迫性觅药。从药理学方面来看，毒品本身具有强大的致依赖潜能，会让使用者很快成瘾。从社会学角度来看，毒品预防教育的投入和力度都不够，尤其是对易感人员的预防教育有所欠缺，此外，社会大环境也不利于禁毒戒毒工作开展。从治疗的角度来说，医学生物学治疗效果有限，非医学生物学治疗措施还有待进一步研究和提高，换句话说，目前缺乏根治毒品成瘾问题的措施。

其次，要了解吸毒者的行为特点及根源。吸毒者的行为特点主要表现为三个方面：即强迫性用药、强迫性觅药和冲动控制障碍。其中，强迫性用药是指吸毒者会为了用上毒品、达到感受刺激、避免痛苦的目的、而置家庭和社会责任、自尊、前途事业、健康、法律道德等一切于不顾。买毒品第一，用毒品第一!强迫性觅药，则更多的是心瘾，表现为对毒品异常强烈的心理渴求和精神依赖。

冲动控制障碍，就是我们常说的吸毒人员自控能力与常人相比较差。吸毒者的行为之所以出现这些特点，是存在其神经生物学基础的，因为毒品在与人体发生长期的相互作用后，会引起机体尤其是中枢神经系统发生一系列生理机能、生化过程和组织形态方面的适应性改变，称之为做代偿性适应。毒品成瘾之后，会使机体相关的神经环路和神经核团发生病变，所以世界卫生组织把吸毒定义为一种具有反复发作倾向的慢性脑疾病。此外，吸毒者的心理和行为也往往存在一定的问题，而这些问题不是因为吸毒才发生的，只是吸毒行为导致这些问题变得更加严重!

此外，还要了解毒品的种类及其戒断反应情况。吸毒者在毒品供应量不够或者为了追求新奇快感的时候，经常会使用其他毒品部分替代，甚至多种毒品混合使用，这样不仅容易导致多种毒品混合成瘾，而且精神兴奋类和精神抑制类成瘾物质混合使用时容易发生意外，成瘾者了解这些知识有助于减少混合成瘾和避免意外发生。

二、让成瘾者正确认识戒毒的问题

戒毒一般包括身体康复(生理脱毒和身体恢复)、心理康复(心理脱瘾)和身心全面成长三个阶段，也就是戒毒的短期目标、中期目标和长期目标。而戒毒人员普遍信心不足，认为毒瘾(尤其是心瘾)难以彻底戒除，而且自己屡次失败的戒毒经历让他们学会了解成瘾者在心理学中这种现象被称之为习得性无助反应。这种无助反应往往让戒毒人员无法发掘出其自身具备的戒毒能力。解决这种的问题，可以在心理学方面获得突破。

心理康复。心理康复工作的主要内容是帮助戒毒人员戒除心瘾。首先，要发掘戒毒者戒毒的动机，戒毒动机一般包括五个方面：1)避内动机：避免对身体、命运的损害;2)避外动机：为了避免吸毒带来外部的麻烦;3)趋内动机：渴望戒毒，做与戒毒有关的事情;4)趋外动机：为家庭幸福、承担责任而戒毒;5)戒毒的愿望、信心和意志力情况等。发掘戒毒的动机可以采取反省的方法进行，即安成瘾者员对自身的成长过程、吸戒毒经历进行反省，重点反思亲人的付出和自身给亲人带来的痛苦，从而发现自身存在的问题及根源所在，产生改变的想法。

其次，要帮成瘾者员找到自身戒毒的能力，并运用心理学的方法进行激励和强化。通过戒毒动机的发掘，我们对戒毒者的问题将有一个全面的认识，可以针对戒毒者信心不足的问题采取心理暗示的方法进行，因为戒毒的信心其实就是一种心态，这种心态可以运用心理暗示的方法进行激励，心理暗示有可分为治疗性暗示和成长性暗示。而针对戒毒者的突出心理问题则需要进行个别矫治。当戒毒者的心理问题得到初步解决，戒毒能力将被发掘和得到激励，戒毒的信心也将逐步建立。

再次，要通过成长训练将戒毒者戒毒的信心通过行为固化下来。经过心理暗示激励之后，戒毒者的戒毒信心可以得到较大的增强，但这种信心如果没有行为相辅助的话将是一厢情愿的想法。所以在戒毒者信心增强之后需要辅之行为养成方面的成长训练，帮助戒毒者逐渐养成良好的行为习惯。

第二，身心全面成长成瘾者员经过心理康复之后对毒品及毒瘾的问题将有一个全面的认识和了解，并且可以树立戒毒的信心和决心。但从长远发展的角度来看，仅此还是不够的，我们还要帮成瘾者员学会调整心态和应对挫折困境，并学会积极的自我暗示，提高心理能力，从而获得身心的全面成长。

此外，成瘾者员经过集中治疗回归社会之后，相关专业机构还要给予长期的心理支持，在其遇到问题和困惑时可以得到及时的心理帮助，从而帮助其更好地保持操守，进一步坚定戒毒的信心和决心。

戒毒难，笔者理解，主要难在吸毒者不愿意或者没有能力去发掘自身戒毒的能力，更缺乏一种科学的方法对这种能力进行激励和强化。而心理学有这么一句名言：一个人如果没有被激励的话，只能发挥其能力的10%-20%，而一旦得到激励和强化，则可能发挥其潜能的80%-90%!所以，一旦发掘出戒毒者的戒毒能力，并采取心理的方法进行激励的话，将可以增强戒毒者的戒毒信心，提供戒毒的效果。以上只是本人的一点浅显认识，戒毒工作是复杂的、坚巨的，还需要我们不断的去探索和总结。